关于高血脂的食疗方子

黎崇裕：治疗三高特效方（高血压、糖尿病、高血脂症）

是现代社会所派生出来的“富贵病”，由于饮食不均衡，不良生活习惯，往往亦出现在贫困人群中，“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。后期都易形成了“三高症”。目前西医治疗“三高症”亦提倡个体化治...

搞清源头，再降血脂，四个穴位揉一揉，血液干净了，血压、血脂都

大家害怕血压和血脂偏高，主要还是害怕得心脑血管疾病，比如心脏病和脑中风。痰湿瘀血，排不出去，在血液中沉淀，血管压力变大，导致血压、血脂指标增高。脾胃的消化好了，湿气和痰没有了，血管里面干干净净的，血液...

关于高尿酸、痛风的十个问题

一、尿酸多高才算高？二、尿酸升高，但没有症状，是不是就没有什么大问题？1.尿酸高不一定会痛风导致痛风发作的原因很多，尿酸高是最主要的原因。但并不是控制住尿酸，痛风就一定不复发。四、尿酸高、痛风石形成，...

清淡的食物有哪些 清淡的食物

适合清淡的人的食物清淡的食物；1、主食类有：粥、面；2、菜类有：各类蔬菜，青菜萝卜、大白菜、小白菜、豆腐；3、汤类：少放肉就是了，西红柿蛋汤、紫菜蛋汤，要补充蛋白质就吃点清蒸鱼，或者鱼汤.清淡就是低盐...

倪海厦曾说：高血压就是阳气不足了，一个方子几味药，血压就降了

我说你按这个方子服用，效果没得说！一切的问题，都源于阳虚啊，因此用补阳的办法，就能治好其实啊，现实生活中，肾阳不足型高血压证属，有很多。尤其是老年人，到了一定时候，在高血压的同时，伴随肾阳虚的问题，而...

警惕！查血脂前也有相关禁忌 这4类人调脂药不能停！

四类人调脂药不能停这类人在降糖治疗的同时，需要配合使用中小剂量的他汀等调脂药物来预防心脑血管疾病。依靠调脂药物可帮助他们调节血脂代谢异常，回到正常平衡状态。查血脂前有很多禁忌抽血前2周内要保持常规饮食...

生理期“后一周”， 女性减脂的加速期

生理期后一周：女性减脂的黄金期经期减肥法，人人皆在尝试关于生理期的种种说法层出不穷，其中最引人关注的是“生理期后一周是减脂黄金期”。这一观点在众多女性减脂人群中得到了广泛认可。北北，一位正在经历第三次...

DHA与鱼油、鱼肝油，和亚麻酸与磷脂的区别及对智力的作用

USANA的鱼油是市面上少数EPA、DHA浓度高达50%的，DHA在视网膜中含量也很高，并通过HDL（好胆固醇）把血管内多余的胆固醇输送到肝脏去代谢，鱼油（DHA+EPA)是奥米加3（W3)脂肪酸，它...

鱼油，鱼肝油，和亚麻酸，磷脂的区别和作用

鱼肝油是从鱼的肝脏提取的有维生素a和维生素d的油，DHA在视网膜中含量也很高。并通过HDL（好胆固醇）把血管内多余的胆固醇输送到肝脏去代谢。如在EPA高浓度时还可降甘油三酯的作用：鱼油（DHA+EPA...

专治痛风尿酸的自然食疗法

痛风、尿酸与心脏病的关联性有许多方药可以治疗痛风，如急性的痛风关节炎发作，可依病情选用《当归拈痛汤》、《上中下通用痛风丸》、《白虎加桂枝汤》或《四妙丸》等，单味药可选用乳香、没药，皆可取得不错的疗效。

食疗药膳银桃怀杞鹌鹑汤

银桃怀杞鹌鹑汤银杏仁50克，核桃仁100克，铁棍山药200克，枸杞子15克，红枣3枚，生姜3片，鹌鹑2只（约500克）。诸物合烹，味道鲜香可口，汤性温润，有良好的健脾益气、养胃生津、润肺止咳、滋补肝肾...

食疗宝典有了鹌鹑 妈妈再也不用担心我长不高了

鹌鹑之名首载于《食经》，为雉科动物鹌鹑的肉或全体。功用健脾益气，增进食欲，助长发育，益神健脑。组成鹌鹑肉100克，冬笋1?功用养五脏，强体质，保身延年。用法晨起作为早点食用。用法佐酒、下饭均可。适用于...

7食疗缓解手脚冰冷

俗话说“食疗胜过药补”。立冬季节，手脚冰凉的女性朋友、备孕妈妈们该吃些什么，来调理气血，增加热量呢？汉代张仲景《金匮要略》记载，有温中补血，祛寒止痛功效，特别适合冬日早晚食用。大枣性味甘温，具有补中益...