华佗内功五禽图(和易筋经一样内壮神勇易筋易骨能抵抗重击之法)
练成之后不但外强内壮却病延年,更能御敌防身重要穴位抵抗重击。“华佗五禽内功”的预备功:练“五禽内功”的正功前,必须先练好预备功,为练正功打好基础,一般应先做半月预备功后,才进入正功。
内家浑圆门硬功之快速聚气功· 修心静坐功·浑元铁布衫|中国功夫
浑元铁布衫为内家浑元门秘传的硬气功绝技之一,此功内外兼修,阴阳并炼,式子古朴,功效神速,如按要领苦练百日即可功成。功成可练出铜皮铁骨的惊人功夫,全身坚硬如铁,有如身着一铁布长衫,拳打无痕,棒击无伤,刀...
八卦九宫全息胚按摩功导引术
八卦九宫中全息胚按摩又不同于一般全息胚按摩。一是它不选定一个全息胚按摩,而是按八卦九宫原理选定九个全息胚按摩,强化全息胚按摩综合效应。脐部表面本身是一个全息胚,是一个八卦九宫图或元极八卦图,脐周是阴阳...
Oppo相机九宫格设置攻略
本文介绍了如何进行Oppo相机九宫格设置,详细阐述了设置九宫格的好处,以及如何在不同情况下进行设置,帮助读者更好地使用OPPO手机拍照功能。一、设置九宫格的好处:使画面更加简明。能够使画面的构图更加稳...
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