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人体365个穴位,重要的无非这15穴,可调治百病,收好以后用得到

简介4.高血压常按太渊穴——拇指按揉太渊穴50次,经常按摩此穴具有补益肺气、通脉止痛的功效,5.失眠睡不着就按三阴交穴--以内踝尖为...
1.湿气重就按阴陵泉穴——阴陵泉穴为祛湿要穴,位于小腿内侧,在胫骨内侧髁后下方凹陷处。按摩方法:点按为主,每次按摩100~160下,每日早晚各1次,也可用艾柱熏灸此处3-5分钟。 2.最简单的养肺法:按摩太渊穴——我们的肺
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