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“三九天”养生,老年人牢记“3要3不要”,安度易生病的十几天

简介是冬季一个最合适的养生节点,1、要勤洗手、防感冒,2、要多喝水、防干燥,很多人会有皮肤干燥、嘴唇脱皮干痒、烂嘴角的现象,尤其是老...
俗话说:夏有三伏,冬有三九。从冬至数来,现在已经快到“冬三九”,也就是冬至后的第三个九天。这“冬三九”前后,是冬季一个最合适的养生节点。下面,就趁着这个时机,给大家讲讲到底怎么养生。 “三九天”养生,老年人牢记“3要3不要”,安度易生病的
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