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科学吃元宵注意五点:早餐不宜吃元宵

简介早餐不宜吃元宵,元宵属于高热量、高糖分、含油脂的食品,早餐吃元宵很容易消化不良,元宵最好搭配吃,吃元宵时最好要配上一些有助于消化...
元宵佳节将至,各种各样的元宵纷纷登场亮相,浑圆的外观、甜蜜的味道,让很多人垂涎三尺,不免买上几份大吃一顿,一饱口福。但吃得饱未必吃的对,科学吃元宵应当注意以下五点事项。 早餐不宜吃元宵 元宵属于高热量、高糖分、含油脂的食品,却缺乏营养素
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