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大河讲八段锦的秘密,左右开弓似射雕,送你一副活的弓箭

简介今天我们继续聊八段锦那些隐藏在招式里的秘密。双掌定式的练法。大家会了解到这一招主要锻炼的是手太阴肺经和手阳明大肠经,才知道武术绝...
醒目一拍,大河出场。今天我们继续聊八段锦那些隐藏在招式里的秘密。 回顾上回书,我们说到了八段锦的第2式,左右开弓似射雕,双掌定式的练法。大家会了解到这一招主要锻炼的是手太阴肺经和手阳明大肠经,密码就在于拇指与食指少商穴与和商阳穴。
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