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为什么睡得越少,越容易发胖?

简介它能够调节食欲、进食和身体构成。瘦素会传递出饱腹感,当胃饥饿素水平增高时,就可能引发进食量和体重的增加?他们的饥饿感和食物摄入量...
睡得越少,你就越容易发胖。 这绝对不是危言耸听,熬夜不仅使你发胖,身体还会变得无法有效地管理这些卡路里,尤其是血液中糖的浓度。 睡眠不足是如何导致你走上肥胖的道路? 到底是什么力量串通起来扩大你的腰围? 1 两种激素影响你的食欲 两种激素分
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