那些每天坚持晨跑的人，现在都怎么样了？
晨跑到底有什么样的魅力呢？更不要说还要早起出门跑一圈了，能在温暖舒适的被窝里呆上一天那简直不要太爽。坚持晨跑的人可不这么认为，现在基本上每天晚上10点之前就能睡着，早上还不到6点就自然醒了，尤其是每天...
那些经常掰手指的人，后来怎么样了？
扒手指与关节炎：50年实验的真相实验背景多年前，一个名叫唐纳德的年轻人酷爱掰手指。尽管这个习惯看似无害且无需花费任何成本，但他却经常受到长辈的警告：“再掰，老了会得关节炎！”这种说法引发了广泛的争议，...
那些常年戴隐形眼镜的人，后来都怎么样了？ 4个伤害很难避免→
隐形眼镜：美丽背后的潜在风险隐形眼镜的普及与便利隐形眼镜因其美观和便捷的特点，受到许多人的喜爱，特别是女性。它不仅能够摆脱框架眼镜的束缚，还能让眼睛看起来更加明亮动人。无论是线上还是线下，购买隐形眼镜...
每天走多少步，可以达到锻炼效果？日行万步真的好吗？
是否真的能起到健身的效果”更重要后来英国曾进行过相关的研究”还不如快速走三十分钟的健身效果”为什么步数少比步数多的健身效果还好呢。往往达不到健身需要的运动强度，大约会达到170减去自己的年龄。正常人步...
A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵抗力好？医生公布答桉
首先，让我们从ABO血型系统说起。02A型、B型、AB型、O型，哪种血型的人抵御力好？不同的血型系统决议了人的血型，其中最为人们熟知的是ABO血型系统，在这个系统中，人的血型分为A型、B型、AB型和O...
芒种之后怎么给孩子除湿气
多食用养阴生津食物，芒种期间可以多吃一些健脾化湿的食物，切记不宜过食生冷、油腻的食物，以免助湿伤脾。饮食不宜过咸、过甜。比如绿豆薏仁饮就很适宜，也可治暑热烦渴，宜晚睡早起，中午适当小憩更能缓解疲劳。要...
遭遇“鬼剃头”？医生告诉你该怎么办
常表现为无意发现的、在头部突然出现的圆形或椭圆形脱发斑。斑秃是一种非瘢痕性脱发，这个概念对应着瘢痕性脱发。非瘢痕性脱发患者脱发区域的头皮无显着异常。瘢痕性脱发则代表了一类头皮毛囊被破坏、替代而致永久性...
坚持21天健身打卡健身为什么要坚持21天
健身为什么要坚持21天？任何一件事情，坚持21天就能让你养成习惯，比如：吃早餐、健身等，这些好习惯都需要时间来养成。刚开始健身的时候，你会发现，健身过程枯燥，容易体力不支，肌肉酸疼，让人想要放弃，但是...
提醒！吃了这七类药物后，最好不要开车
服用之后可能影响驾驶安全，服药之前一定看清说明书中的”世界卫生组织指出可能影响驾驶安全的七类药物：1、家中常见的抗过敏药物。服用之后可能出现嗜睡、困倦、视力模煳、头痛等症状。这些症状会影响思维与操作的...
短跑跑步的技巧和姿势
短跑跑步的技巧和姿势：单脚离开地面后。不要随着触地的一只脚一样向前冲。身体随着重心自然前移，离地的那只脚，应成一条自然的弧线：然后像一条垂线（不要通过肌肉施加任何力量）般自然落下，全程（包括脚踩地时）...
女性是“白虎”真的克夫？到底什么原因造成的？医生给出正确答复
在民间的时候经常听到这样一句话，说白虎女人克夫，所以很多人见到白虎女人之后，就觉得相当恐惧，感觉她就像瘟神一样，所以这样的白虎女人经常受到别人的指指点点，那么女性是白虎，真的克夫吗？具体是哪些原因造成...
嘴里长痣会发生什么？医生：这种情况可能是癌！
有人说，痣长在越隐秘的地方越招财，网友：“那我长在嘴里的痣……”还有网友：“嘴里也会长痣？会变成恶性肿瘤？万左右，但一旦发展成黑色素瘤，被发现时基本上都是晚期，病死率非常高。口腔内有黑斑的朋友，不用过...
老年人一天最多能吃多少肉？医生忠告：若控制在这个量，对身体好
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，这秋风一吹，人都瘦了两圈！”朱大妈站在院子里，看着树上的黄叶飘飘悠...
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