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【运动防护】踝关节外侧损伤怎么办?看看运动防护师怎么做...

简介踝关节的内翻损伤是由于路面不平或者是在我们起跳的时候身体失去平衡,导致踝关节的外侧的韧带出现损伤。现在让他做一个主动内翻的动作,...
踝关节外侧损伤怎么办? 踝关节的内翻损伤是由于路面不平或者是在我们起跳的时候身体失去平衡,导致踝关节出现内翻的状态,导致踝关节的外侧的韧带出现损伤。 ·当我们踝关节外翻损伤的时候,在关节活动的时候会出现明显的疼痛,随后便会出现水肿,在2到3
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