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【养生】这种廉价小果是血管最爱!每天吃四颗,中风、心梗都跑远了!

简介吃点花生(平均每天 4~5 粒)可以降低人们罹患缺血性中风和心血管疾病的风险。与不吃花生的人相比,平均每天吃4粒左右花生的人:这...
花生是个宝,虽然外表普通,但好处多多,而且素有“长寿果”、“ 素中之荤”的美誉。 最关键的是,它竟然还有益血管健康。 2021年9月9日,一项发表在《》杂志的研究论文就指出,吃点花生(平均每天 4~5 粒)可以降低人们罹患缺血性中风和心血管
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