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防癌益寿的玉米小馇子粥

简介我们地区有一种特殊的传统饮食----玉米小馇子粥,玉米中的纤维素含量很高,对防治人体便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。玉米含有丰...
我们地区有一种特殊的传统饮食----玉米小馇子粥,据我几十年的观察,凡是长寿老人大多都爱吃这种粥。玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把肠道毒素带出体外,人体毒素
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