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高血脂的人可以吃肉吗?

简介高血脂的人吃肉还是有讲究的。日常我们吃的肉可以分三类:畜肉(猪牛羊肉)、禽肉(鸡鸭肉)、鱼肉。鱼肉最健康,含有丰富的蛋白质与多种...
可以啊!肉那么香,不吃太可惜了! 但是,高血脂的人吃肉还是有讲究的。 日常我们吃的肉可以分三类:畜肉(猪牛羊肉)、禽肉(鸡鸭肉)、鱼肉。 鱼肉最健康,特别是海鱼,含有丰富的蛋白质与多种不饱和脂肪酸,适量摄入不仅不会升高血脂,还会对血脂产生有
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