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快速提肾阳之“搓腰眼”

简介搓腰眼为传统八段锦里面保健养生方法之一,腰为肾之府”平时我们用掌搓腰之后势必发热。还可以疏通带脉和足太阳经络,久练此功可以治疗肾...
搓腰眼为传统八段锦里面保健养生方法之一,中医认为“腰为肾之府”,肾为先天之根本,肾阳主一身之阳,肾喜温而恶寒,经常摩擦“腰眼穴”可温煦肾阳,疏通经脉,强腰健肾。平时我们用掌搓腰之后势必发热,这样不仅温暖了腰眼,增强了肾功能,还可以疏通带脉和
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