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简介乌发粥?核桃仁15克,黑芝麻15-30克。冰糖适量,【制作】先将何首乌入砂锅煎取浓汁。与黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗净 同煮成粥,...
乌发粥 【来源】民间方 【原料】何首乌30?0克,核桃仁15克,黑芝麻15-30克,黑米100克,冰糖适量。 【制作】先将何首乌入砂锅煎取浓汁,去渣取汁,与黑米、黑芝麻、核桃仁(均洗净 同煮成粥。待粥将熟时,加入冰糖,再煮1-2沸即成
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