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呼吸入腰、寿比天高的意义和方法

简介呼吸入腰、寿比天高。很形象地把练气过程中的呼吸方法及作用告诉了大家。而且呼吸入脐和入腰的方法差别还非常大,呼吸入脐适合所有人随时...
练气养生有句至理名言:呼吸入脐,寿于天齐;呼吸入腰、寿比天高。很形象地把练气过程中的呼吸方法及作用告诉了大家。但具体的细节怎样掌握相信很多人并不十分熟悉,而且呼吸入脐和入腰的方法差别还非常大,今天就结合本人练习过程中的心得给大家抛砖引玉。
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