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基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率,这些都是什么

简介例如基础代谢、体脂肪率、身体水份等数值,但这些专业的数值很多人都看不懂,所以今天就来讲一讲体测数据的解析。基础代谢率是指人体在基...
随着全民健身的推行,健身的知识也被越来越多的人熟知,健身中去检测身体变化的方法大概有两种,粗略的方法是称重;精确的方法是用器械体测,体测不仅会测出你的体重,更是可以将你身体的各项成分给测出来,让你对身体每一项的变化有一个清晰的了解。例如基础
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