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白果莲肉粥
白果莲肉粥【来源】《濒湖集简方》【原料】白果6克，莲肉15克，江米50克，乌骨鸡1只。【制作】先将乌鸡去毛及内脏，白果、莲肉研末...
2025-01-0844 0 -
白狗骨粥
白狗骨粥【来源】民间方【原料】白狗骨、大米、调味品各适量。【制作】将白狗骨熬汤。洗净大米，以骨汤煮粥。加调味品食用。【用法】空腹...
2025-01-0841 0 -
武当道门五行养生秘功之双盘卧功
当道门五行养生秘功之双盘卧功， 武当道门五行养生秘功中的双盘坐功，是一种双腿交迭的坐法。调整呼吸至深沉匀长，停落于鼻尖的前方。...
2025-01-0746 0 -
黄花菜瘦肉粥
黄花菜瘦肉粥【来源】经验方【原料】黄花菜50克，瘦肉、粳米各100克，盐、葱、姜适量。【制作】将黄花菜洗净，瘦肉切片，与粳米同煮...
2025-01-0547 0