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建议中老年：春季多喝4道养生粥，温补阳气，养胃又养肝
春季多喝4道养生素粥，春季养生饮食要重点爱护肠胃。今天给大家推荐几道美味的粥，喝粥可以爱护肠胃。生活中常喝养生素粥，采用8种食材...
2025-07-1672 0 -
特殊时期，送你一杯提高免疫力，预防感冒的养生茶
之后再加点捣碎的生花生米，上述食材一同煮开水后喝水。也可以将食材放入炒锅内干锅内小火炒制一下即可。容易上火的同志不要加熟花生，只...
2025-07-1559 0 -
夏天养生喝什么汤好 七款养生汤补水养生
银耳莲子汤：银耳、莲子、水、冰糖，将白木耳放到清水中浸泡，然后在锅中加入清水、白木耳、莲子还有冰糖，清水一定要能够完全浸泡食材，...
2025-07-1571 0 -
含碘的食物和水果蔬菜
我们能够根据平时的饮食搭配来补充碘元素含碘多的食物，食材中的碘元素被身体消化吸收以后会生成甲状腺素。自然除开所述这种食材及其蔬菜...
2025-07-1569 0 -
吃什么壮阳这些食物不能错过
说到壮阳那又有哪些食物是具有这个功效的呢，吃什么壮阳这些食物不能错过，党参是一种中药属性的食材吃什么东西壮阳，干贝是最好的滋阴补...
2025-07-1479 0 -
2年才能收获，南方多年畅销，亩产高达5000斤，北方人不爱吃
北方人其实不喜欢煲汤，很少会加入各种植物进行煲汤，五指毛桃就是南方朋友特别喜欢的一种煲汤佳品，北方很少有人卖五指毛桃。但是现在超...
2025-07-1269 0 -
冬季补肾常吃这三样东西，美味又营养
冬天是中老年朋友进补的好时节，吃得恰到好处则进补有益、事半功倍，如果不及时进补则体内阳气很难生发，进入冬季的我们如何采用简单的食...
2025-07-1272 0 -
预防二次感染，还得看这两个脏腑！
对付过敏性鼻炎我们知道要补脾益肺。在感冒后扶助正气时也知道要补脾益肺，那预防二次感染的时候怎么就不可以补脾益肺了呢，就不能忘了给...
2025-07-1168 0 -
春季养生必吃的四款靓粥
粳米、菠菜、香菜、葱、生姜，首先需要将粳米和菠菜清洗干净。倒入粳米，等到粳米快要煮熟的时候，再将菠菜、生姜、葱花，以及调味料放入...
2025-07-1071 0 -
无花果治痔疮效果怎么样 分析无花果治痔疮的好处
因此要想解除痔疮对我们身体的影响就必须要用除湿热、解毒的食材来治疗。今天小编就为大家介绍无花果治疗痔疮的几个优势。无花果治疗外痔...
2025-07-10130 0