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春季养生汤
制作简单的金针豆腐瘦肉汤正好能满足需要：金针菇放入用小火煲一小时。再将豆腐放入煲内：薏仁猪脚汤：猪脚洗净剁块与薏仁一同放入砂锅，...
2025-03-2515 0 -
吃乌鱼子的好处
人们食用乌鱼子以后可以让造血能力加强，乌鱼子是一种可以降血脂的特色食材，乌鱼子是最适合女性食用一种食材，平时人们食用以后能滋补身...
2025-03-2514 0 -
阴虚火旺的4个症状
调理阴虚火旺的方法不少食物具有滋阴效果，帮助你改善阴虚火旺问题。阴虚火旺的人，容易手足发热。阴虚火旺的人，性情往往比较急躁，特别...
2025-03-2519 0 -
胆红素“居高不下”，说明肝出问题了！1个简单方法，能护肝保命
这是检查肝功能情况必不可少的。胆红素是临床上判断肝功能的重要指标。胆红素的正常参考值就在在体检报告单上，胆红素不能正常转化为胆汁...
2025-03-2413 0 -
伏天喝汤，一年不慌”，进入三伏天，多喝4款汤，身体好精神足
苦瓜、瘦肉、黄豆、清水、盐、生姜，倒在锅中加上生姜焯水，焯水后捞出备用，苦瓜、瘦肉、黄豆、姜片，最后加盐调味即可，比如说泡一下、...
2025-03-2413 0 -
【健康科普】药食同源，药膳养生
中药膳食发源于我国传统饮食和中医食疗文化，几乎能用于治疗疾病的中药材均可制作药膳？选择具有针对性的药物或者食物来进行治疗或者调养...
2025-03-1813 0 -
有“软黄金”之称的珍惜补品，药用价值很高！但这几类人不宜食用
【功效】滋阴润肺、补血壮体、安神、补肾、延年益寿、美容养颜、抗衰老。【性状特征】优质雪蛤膏呈不规则片状，偶带有灰白色薄膜状干皮，...
2025-03-1812 0 -
吃丝瓜能下奶吗 丝瓜到底是通奶的还是下奶的
丝瓜瓤和红糖熬水喝确实有一定的催奶作用。有比较好催奶功效的水果：吃丝瓜通乳腺还是下奶？有些需要下奶通乳的宝妈们需要多吃些这样的食...
2025-03-1412 0 -
含碘的食物和水果蔬菜
我们能够根据平时的饮食搭配来补充碘元素含碘多的食物，食材中的碘元素被身体消化吸收以后会生成甲状腺素。自然除开所述这种食材及其蔬菜...
2025-03-1414 0 -
冬季补肾常吃这三样东西，美味又营养
冬天是中老年朋友进补的好时节，吃得恰到好处则进补有益、事半功倍，如果不及时进补则体内阳气很难生发，进入冬季的我们如何采用简单的食...
2025-03-1313 0