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有“软黄金”之称的珍惜补品，药用价值很高！但这几类人不宜食用
【功效】滋阴润肺、补血壮体、安神、补肾、延年益寿、美容养颜、抗衰老。【性状特征】优质雪蛤膏呈不规则片状，偶带有灰白色薄膜状干皮，...
2025-11-27106 0 -
阴虚火旺的4个症状
调理阴虚火旺的方法不少食物具有滋阴效果，帮助你改善阴虚火旺问题。阴虚火旺的人，容易手足发热。阴虚火旺的人，性情往往比较急躁，特别...
2025-11-26120 0 -
伏天喝汤，一年不慌”，进入三伏天，多喝4款汤，身体好精神足
苦瓜、瘦肉、黄豆、清水、盐、生姜，倒在锅中加上生姜焯水，焯水后捞出备用，苦瓜、瘦肉、黄豆、姜片，最后加盐调味即可，比如说泡一下、...
2025-11-25115 0 -
【健康科普】药食同源，药膳养生
中药膳食发源于我国传统饮食和中医食疗文化，几乎能用于治疗疾病的中药材均可制作药膳？选择具有针对性的药物或者食物来进行治疗或者调养...
2025-11-23111 0 -
吃丝瓜能下奶吗 丝瓜到底是通奶的还是下奶的
丝瓜瓤和红糖熬水喝确实有一定的催奶作用。有比较好催奶功效的水果：吃丝瓜通乳腺还是下奶？有些需要下奶通乳的宝妈们需要多吃些这样的食...
2025-11-20119 0 -
建议中老年：春季多喝4道养生粥，温补阳气，养胃又养肝
春季多喝4道养生素粥，春季养生饮食要重点爱护肠胃。今天给大家推荐几道美味的粥，喝粥可以爱护肠胃。生活中常喝养生素粥，采用8种食材...
2025-11-17113 0 -
冬季补肾常吃这三样东西，美味又营养
冬天是中老年朋友进补的好时节，吃得恰到好处则进补有益、事半功倍，如果不及时进补则体内阳气很难生发，进入冬季的我们如何采用简单的食...
2025-11-17118 0 -
2年才能收获，南方多年畅销，亩产高达5000斤，北方人不爱吃
北方人其实不喜欢煲汤，很少会加入各种植物进行煲汤，五指毛桃就是南方朋友特别喜欢的一种煲汤佳品，北方很少有人卖五指毛桃。但是现在超...
2025-11-16110 0 -
特殊时期，送你一杯提高免疫力，预防感冒的养生茶
之后再加点捣碎的生花生米，上述食材一同煮开水后喝水。也可以将食材放入炒锅内干锅内小火炒制一下即可。容易上火的同志不要加熟花生，只...
2025-11-1596 0 -
夏季饮食养生知多少
中医认为夏气与心气相通夏天饮食养生，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用。在煮粥时加些绿豆...
2025-11-14113 0