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今日惊蛰｜微雨众卉新，一雷惊蛰始
标志着仲春时节的开始。蛰虫初醒。数声惊蛰雷“桃花、杏花、蔷薇盛放一时。微雨众卉新，乃闹春之始，仓庚鸣，黄鹂最早感春阳之气，惊蛰习...
2025-03-0418 0 -
二十四节气｜寒冬腊月大寒不下雪，小暑大暑田开裂
寒冬腊月时节，——【宋】无名氏《望梅.寒冬腊月时节》:寒冬腊月时节虽然相较于其他时节，即十五日之后的大寒节气，那才是真的寒冷。就...
2025-03-0420 0 -
谷雨时节，更要祛湿！广东人选它
而夏季虽多雨但节气名上却没有“这个时节极其适合各种谷子类农作物的幼苗生长”如北方小麦在此时的雨水滋润下快速长高，这个时节的养生策...
2025-03-0221 0 -
节气说丨今日立夏！红摘樱桃，青拈梅子，迎接清爽初夏
是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了”春生、夏长、秋收、冬藏，夏季是许多农作物旺盛生长的最好季节“在立夏时节快速攀爬生长，于...
2025-03-0118 0 -
秋凉合理进膳防感冒
秋凉合理进膳防感冒 药膳 秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。因患感冒到北京友谊医院就诊的患者有所增加。友谊医院呼吸科专家提醒，...
2025-02-2724 0 -
明日惊蛰，食二芽，吃三菜，做四防，一年少生病，更健康
是春季最早发芽的野菜。吃点荠菜，多吃点荠菜芽，将荠荠菜，胡萝卜洗净、去皮后剁成胡萝卜碎备用。放入荠菜碎叶，是惊蛰时节不错的美食，...
2025-02-2624 0 -
换季多吃韭菜少吃黄瓜
食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。韭菜、羊肉可生发阳气中医认为，冬季大家爱吃的羊肉等温补肾阳的食物换季时也可以继续食用。黄...
2025-02-2321 0 -
夏至养生小知识 24节气之夏至养生13个常识
导语：每个时节都有其注重的养生知识要点，大一点来说是季节养生，细一点是节气养生，再细一点是日常养生。接下来即将迎来夏至节气，那么...
2025-02-1831 0 -
《黄帝内经》四时节律与五运六气理论的多维度比较
不难看出，尽管有“四时”“六节”不同，但四时节律与五运六气理论均属于《黄帝内经》生命周期节律的研究范畴。...
2025-02-1727 0 -
《夜航船》解析—卷一·天文部·时令（七）—节气·...
《逸周书·周月》：“秋三月中气：处暑、秋分、霜降。民间有“补冬不如补霜降”的讲法。人们认为先“补重阳”后“补霜降”，而且“秋补”...
2025-02-1627 0