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少食盐等于补钙
少食盐等于补钙 其他 中医养生 少食盐等于补钙不久前，英国科学家在研究中发现，人体从饮食中摄盐量的多寡，是钙的排出量的主要决定因...
2025-01-145 0 -
补“钾”和补钙一样重要！慢性病都Skr而止吧
补钾和补钙一样重要对于高血压患者来说，补钾和限钠同样重要。要预防慢性病，钾的建议摄入量是3600毫克/天。但数据显示，我国居民每...
2025-01-126 0 -
中国居民膳食营养素参考摄入量表（DRIs）
DRIs 是在RDAs基础上发展起来的一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值：平均需要量（EAR）、推荐摄入量（RNI）、适宜摄入...
2025-01-027 0 -
男人健康饮食要补充什么营养呢？
半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸，叶酸可以有效地降低半胱氨酸水平，因此叶酸可以帮...
2025-01-019 0 -
体质指数计算器
Index）即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。卡路里摄入量（基础代谢率）可以反映人体全身...
2025-01-018 0 -
有医说医 | 科学认识骨质疏松
骨质疏松症在目前医疗条件下完全可防、可治，加强对危险人群的早期筛查与识别非常重要，即使已经发生过脆性骨折的患者，经过适当的治疗，...
2024-12-2812 0 -
被这一张图震惊了！吃红肉越多的国家恶性病越多：癌症、糖尿病、
中国疾病预防控制中心联合美国学者采用1991-2011年的中国健康和营养数据进行的研究发现，有280万、180万和50万例糖尿病...
2024-12-2812 0
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