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这40个民间偏方，请收好，全家受益 转载自养生之家
我们用这个方法，数年使用百发百中，尤其适合老年人。预防方法：到外地先什么也不吃，只买一块生豆腐吃，就不会出现水土不服的症状。我家...
2025-01-312 0 -
养命必养心脏！心脏不好的人多做这两小动作，巧护心脏，简单实用
很多心脏不好的人都想知道一些养生保健的小动作，第二个是揉小腿，一些上年纪的人可以多做这个转脚踝，就跟我们小时候上体育课这个放松动...
2025-01-0510 0 -
养生延寿拍手操
人的双手集中了与体内各组织器官相联络的穴位，先双手击拍36下，双手有节奏地击拍：以手掌微微发红发热为度。手心所对应于消化系统，对...
2025-01-0510 0 -
手法治疗急性腰扭伤
急性腰扭伤多引起腰部肌肉、筋膜、韧带、关节等组织的撕裂伤，局部肌肉组织发生退行性病变，由急性腰扭伤转变成难以治愈的慢性腰痛腰部急...
2025-01-0110 0
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