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「穴位养生」你身上有2个“止痒穴”，每天按揉几分钟，效果会惊艳到你哦
湿疹又称湿疮，剧烈瘙痒的过敏性炎症性皮肤病。风湿热邪于肌肤而成，今天密码君分享两个治疗湿疹的穴位--刺激曲池穴和阴陵泉穴。本穴的...
2025-01-310 0 -
气血不足的8大症状
怎样知道本人是不是气血不够呢?(1 看手温：手的温度是人体气血的间接表示。假设手指上没有半月形或只要大拇指上有半月形，阐明人体气...
2025-01-312 0 -
嗓子有痰咳不出咽不下？按摩这些化痰穴，震荡气道，化痰排痰！
1、按揉云门：用双手中指指腹分别按揉同侧的云门穴，并做环转揉运动，每次按摩3分钟，手握空拳，拳心面轻轻叩击5～10次。3、按揉天...
2025-01-059 0 -
自我按摩治疗便秘
反手以掌根附于同侧的腰骶部，适当用力自上而下地推擦30～50次（图1）。2.按揉肾俞穴，中指按于肾俞穴，两膝关节自然伸直。用拇指...
2025-01-0411 0
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