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防燥养阴十二法【周伟话养生】
草药养阴：麦冬，沙参，石斛，玉竹，山茱萸等。成药养阴：六味地黄丸、麦味地黄丸、养阴清肺丸。针灸养阴：太溪、照海、三阴交、肾俞。艾...
2025-02-1729 0 -
腰椎间盘突出症的拔罐疗法
腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症，病因是腰椎间盘退行性病变、腰外伤、积累性劳损，压迫或刺激神经根和脊髓而引起腰腿疼痛综合征...
2025-02-1133 0 -
(3)易筋洗髓关精窍
《易精经》与古本《卫生易筋经》十二段锦的许多内容较为相似。世传之十二段锦尚缺细微形架和秘密口诀、心法“民国十七年夏前贤洪万馨（太...
2025-02-1131 0 -
腰痛的简易针灸疗法
针灸治疗腰痛的常用穴位针灸治疗腰痛的取穴原则若效果不明显，可用多次留针法，并适当配以艾灸或温针。是针刺与艾灸相结合的一种方法，适...
2025-02-1030 0 -
推拿治近视
近视是指远视力不好,近视力正常。推拿治疗假性近视有明显效果，对轴性近视有改善视力的作用。常用推拿法：①患者取仰卧位，嘱双眼闭合。...
2025-02-0629 0 -
9种实用的艾灸养生方法
①补中益气艾灸养生方。【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健...
2025-01-3141 0 -
??太全了！【艾灸治病配穴一览表】
风门、大椎、太阳、尺泽、合谷、外关、足三里专灸风门、足三里可预防流感，风门、身柱、肺俞、灵台、脾俞、肾俞、天突、中脘、中府、膻中...
2025-01-1865 0 -
程莘农针灸辨治痛症要点
分穴位压痛选穴和非穴位压痛选穴；前者常用的有募穴、背俞穴以及四肢的穴位，广泛用于扭伤、痹症、落枕等病，以心肺之表里经穴为主：肩髃...
2025-01-1562 0 -
失眠按摩五法
按摩者坐于患者头部上方，以右手食、中二指点睛明穴3-5次后，自印堂穴向两侧沿眉弓、前额推至两太阳穴处，然后双手拇指分别抵于两侧太...
2025-01-0644 0 -
合阳穴
小腿三头肌由腓肠肌的内、外侧头和比目鱼肌相结合形成。膀胱经吸热上行的阳热之气在此聚集。散热冷缩并上传于委中穴。治经脉痹阻之腰脊痛...
2025-01-0546 0