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高温天谨防“情绪中暑”
高温天谨防“情绪中暑” 其他 中医养生 随着气温的升高，许多人的心情却越来越差，主要表现为心情烦躁、好发脾气、思维紊乱、行为异常...
2025-11-28110 0 -
初秋之时应“设四防”
初秋之时应“设四防” 其他 中医养生 秋季干燥、气温多变，应防秋燥、防支气管哮喘、防鼻炎、防肤损立秋已有一段时间了。按照节气，立...
2025-11-24124 0 -
初秋暑未消秋冻有讲究
初秋暑未消秋冻有讲究 其他 中医养生 初秋暑热未消，气温仍高，仲秋气温开始下降，穿衣要有所控制，伤阴耗气，晚秋气候变化较大。早晚...
2025-11-22111 0 -
秋季养生在“收”不在“散”
养生方法也要按季节调整。秋季宜收不宜散，万事万物都遵循春生、夏长、秋收、冬藏的规律：心理调节方面应注意使情绪保持平静；所以在身体...
2025-11-18109 0 -
夏季如何健康养生？
会诱发痔疮、皮肤病、风湿和关节炎等病症。夏季要尽量少坐在长期放置于露天的木材、椅凳上，夜不露宿夏季有的人喜欢睡在露天里，身上的汗...
2025-11-17125 0 -
健身忙在处暑后
如果在处暑这天下雨，秋天的雨水就比较多，我国大部分地区气温逐渐下降，冷空气活动增强，随着气温的逐步下降。人们的生活起居方式也要开...
2025-11-16116 0 -
下列哪个冬季的时间段，不适宜进行锻炼？蚂蚁庄园今日答题答案
运动健身是一个需要长期坚持的过程，即使是在寒冷的冬天也要做到风雨无阻，无论室外的气温高低都不会影响他们的运动计划，室外的气温显著...
2025-11-15113 0 -
白露时节身不露
白露时节身不露 其他 中医养生 今天是白露了，民间有一说法，“白露身不露”，其意是秋天到了，天气凉快，小心着凉。小编推荐：晚秋气...
2025-11-14134 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-11-12106 0 -
春捂秋冻指的是什么意思，春捂秋冻捂到什么时候
春季天气寒暖不一“春捂秋冻指的是什么意思，气温刚刚回暖”身体产热和辐射的调节与冬天的环境温度处于相对平衡的状态。容易在冬春季节引...
2025-11-11105 0