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6款冬季养生汤 丰胸美颜滋补全身
张 水果煮着吃营养又健康，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质“二来生吃的口感似乎更”本报特邀营养...
2025-08-0272 0 -
XK的作用与功效
【植物形态】XK灌木或小乔木，基部圆形或近心形，花与叶同时开放于嫩枝顶端，下部有短柔毛。本植物的树皮(XK皮 亦供药用，【药材】...
2025-08-0273 0 -
秋季应多吃什么蔬菜和水果？
秋季应多吃什么蔬菜和水果？应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物，还可多食米粥来益胃生津，防止耗伤阴血...
2025-08-0270 0 -
南鹤虱的作用与功效
为伞形科植物野胡萝卜DaucuscarotaL.的果实。秋季果实成熟时割取果枝，椭圆形，表面淡绿棕色或棕黄色，先端有花柱残基，基...
2025-08-0263 0 -
水果护肤拼盘
水果护肤拼盘 保健 抗防衰老 把各类水果运用在化妆品上可以让我们的身体免受负担！因为使用这些产品后，不会残留任何有害的物质在我们...
2025-08-0163 0 -
患病对症吃水果
患病对症吃水果 药膳 发热病人：宜多吃含钾较多，水分也较多的生梨和橘子等水果。腹泻病人：宜多吃杨梅、葡萄、石榴、苹果等具有收敛...
2025-07-3169 0 -
夏天必吃的4种水果 每天吃多少水果最养生
要为大家来介绍一下吃水果需要注意的方面以及哪些水果最适合在夏天吃，夏天如何吃水果：成人每天应摄入200~400克水果，普通个头的...
2025-07-3167 0 -
水果和蔬菜哪一个营养更高？
首先，从整体上讲，水果的营养低于蔬菜。而绿叶蔬菜中，维生素C和铁的含量很高，这对于发育中的青少年及女性非常重要，光吃水果则起不到...
2025-07-3165 0 -
柳叶刀：中国“饮食杀手”不是油和糖？这3种吃法危害大，尽快改
那么我国的饮食结构到底出了什么问题呢，中国居民每天摄入的蔬菜量不断下降。但与之相对比的却是动物性食物的摄入量不断攀升，甚至超过了...
2025-07-3168 0 -
青果的作用与功效
【来源】 为橄榄科植物橄榄CanariumalbumRaeusch.的果实。羽状复叶互生；革质，长圆状披针形，长6～19cm...
2025-07-3064 0