中医减肥界的五大名方,助你暴瘦,甩掉大肚腩,瘦出小蛮腰!
减肥一直是很多人关注的热门话题,不少人为了减重尝试了各种方法,却往往事倍功半。中医在减肥方面有着独特的优势,今天我就来和大家分享五个中医经典的减肥方剂,帮助大家健康瘦身,告别大肚腩,重塑自信的小蛮腰!
蛇最怕什么动物 蛇最怕什么
蛇怕哪三样东西蛇怕火、烟;七叶一枝花。蛇怕具有刺激性气味的物质,特别是化学药剂,如酒精、烟草、雄黄、硫磺等。蛇遇到恶劣的天气就会洞穴中躲着不出来。火和烟也是蛇比较怕的。在大自然,每一种动物都有自己的天...
这几种食物,我建议你再饿也不要空腹吃
空腹不能吃的食物大揭秘医学定义与日常生活差异在医学上,空腹是指禁食禁水8-12小时。而在日常生活中,人们通常将饭后4-5小时称为“空腹”,这时食物基本消化完毕,可能会感到饥饿。需要谨慎食用的食物柿子和...
秋季吃些酸味食物,秋季养生食物 秋季适合的养生食物
其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。胡萝卜中含有的胡萝卜素和维生素A是脂溶性物质,在油脂的作用下才能被人体吸收,所以胡萝卜最好与肉炒或者炖着吃。吃茄子最去火,茄子不仅是价廉物美...
《黄帝内经》:不懂得这四点,一切的养生都是徒劳的
我们的先祖黄帝活到121岁,在位100年,是真正的养生专家。学习黄帝的养生之道,最好读一读《黄帝内经》,它被称为“上古三大奇书之一”,是真正的养生宝典。《内经》中还说,“阴平阳秘,精神乃治;阴阳离绝,...
一星期的早餐都给你准备好了,每天营养不重样!
俗话说“早上吃得好,中午吃得饱”,那么三餐中最重要的早餐怎样才能吃的营养又美味呢?今天给大家推荐一星期的早餐食谱。此步骤可以提前做好备用哦。再冲一杯麦片,早餐吃的棒棒哒!小提示:是提前一晚包好,第二天...
6个比「跑步」还简单的养生动作,每天坚持做,对健康有大益处!
每个人都有自己喜欢的运动项目,像很多人喜欢做大力量的器械练习、或者能让你大汗淋漓的有氧操课,但今天想要分享6个超级简单的养生小动作,比跑步还要简单,只要每天坚持练习几分钟,对身体就有诸多益处,赶紧练起...
鹦鹉冬天吃什么好 冬天吃什么好
冬天吃什么最暖和多吃助阳,提高热量的食物最好,牛,羊肉,还有蛋白质较好的鱼,粗纤维素多的蔬菜都好。坚持每天有一碗汤,对于身体健康是很好的。现在的人生活比前好多了,每天吃的都是鸡,鸭,鱼肉,和个种有营养...
冬天吃什么水果对身体好 冬天吃什么
寒冬最适合吃什么我个人觉得冬天最适合吃萝卜,因为萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,自古以来民间就流传冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方视频加载中...冬季节吃什么冬天到来了,冬天要多吃萝卜和白菜,还有豆腐,这...
男人吃什么补精 日常7种食物强肾又补精
枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加盐、味精适量调味即成,鲜牡蛎肉、豆腐、姜葱、蒜片和淀粉等。首先将豆腐和牡蛎肉洗干净,等水烧开后加入豆腐丁。最后等水烧开加入牡蛎肉、葱丝,香油、老抽、盐、醋、料酒、葱末、姜末、植...
独家秘方第三期!我怕这些留言区的民间验方弄丢了,赶紧整理出来!
这是第三篇关于民间验方的文章,岐黄君深感民间中医之宝贵,传承之艰难,前几天,发了一个英雄帖:承蒙各位“英雄们”的支持,收到一些朋友发来的经验方,我会在以后的时间里慢慢整理出来,以飨读者。
肚子一痛就跑厕所,你排的不是大便,是“脾精”
还有的人拉肚子,特征是肚子一有反应不适或者痛就要去蹲厕所,出来就没事了,还有的是吃点凉的生的、不干净的,或吹点寒风就“发作”了。痛泻也叫飧泻,就是肚子痛一阵,泻一阵,感觉肚子痛了就要上厕所,解下大便后...
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