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什么食物蛋白质含量高，应该摄入多少蛋白质比较好
今天我们就来说说什么食物蛋白质含量高，应该摄入多少蛋白质比较好！蛋白质可以提供人非常丰富的营养去生长或修复肌肉。蛋白质会减少流失...
2025-01-3137 0 -
杠木的作用与功效
杠木(《宁夏中草药手册》 【来源】为壳斗科植物辽东栎的果实。【植物形态】辽东栎，又名：柴树、青冈柳、小叶青冈。落叶乔木，高5～1...
2025-01-3135 0 -
这些常见蔬菜的毒素罪行
医生表示，苦丝瓜含有的毒素其毒性不亚于砒霜！青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热...
2025-01-2361 0 -
红橡木子的功效，红橡木子的作用，红橡木子的副作用
【来源】为壳斗科植物红锥的种仁：【植物形态】红锥。树皮灰色至灰褐色。小枝紫褐色；有淡褐色的皮孔；单叶互生，薄革质，基部阔楔形，先...
2025-01-1539 0 -
胃不好多喝它！100斤才出6斤的藕粉！一口吃掉8种营养！润燥又养胃！
来一碗润喉的藕粉”而用藕制作的藕粉：今天安利一款雨子坊桂花坚果藕粉“酸甜果干。莹白的藕粉，用勺子取3~4勺藕粉倒入碗中，使藕粉充...
2025-01-1440 0 -
这五种最佳降血脂食物！
血脂通常包括胆固醇与甘油三脂，低胆固醇饮食有助于降血脂，这些人在医生建议下采用低胆固醇饮食三个月，胆固醇与血脂最多可下降29％，...
2025-01-1139 0 -
多穗石柯叶的功效，多穗石柯叶的作用，多穗石柯叶的副作用
【来源】为壳斗科植物多穗柯的叶。【植物形态】多穗柯；树皮灰褐色，小枝无毛，单叶互生，卵状披针形至近椭圆形，先端渐尖攻尾尖，基部楔...
2025-01-1036 0 -
为什么身弱之人要少吃低能量的食物
什么是低能量的食物？生活中有很多高能量的食物，既有益健康，又能有效滋补。五谷类食物就是主要的高能量食物，五谷为养，多食五谷对身体...
2024-12-2850 0