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什么食物蛋白质含量高，应该摄入多少蛋白质比较好
今天我们就来说说什么食物蛋白质含量高，应该摄入多少蛋白质比较好！蛋白质可以提供人非常丰富的营养去生长或修复肌肉。蛋白质会减少流失...
2025-10-05142 0 -
这些常见蔬菜的毒素罪行
医生表示，苦丝瓜含有的毒素其毒性不亚于砒霜！青番茄含有同发芽土豆相同的有毒物质一一龙葵碱。鲜扁豆中含有皂甙和生物碱，有毒，但遇热...
2025-10-04193 0 -
杠木的作用与功效
杠木(《宁夏中草药手册》 【来源】为壳斗科植物辽东栎的果实。【植物形态】辽东栎，又名：柴树、青冈柳、小叶青冈。落叶乔木，高5～1...
2025-10-04137 0 -
槠子的作用与功效
【来源】为壳斗科植物苦槠或青沟闹秩省【植物形态】①苦槠又名：小枝有棱。叶革质；椭圆状卵形或椭圆形，边缘在中部以上有3～6对疏锯齿...
2025-08-02101 0 -
红橡木子的作用与功效
红橡木子(《陆川本草》 【来源】为壳斗科植物红锥的种仁。【植物形态】红锥，又名：赤黎、红黎、红椽栲。常绿乔木，高可达25米。树皮...
2025-08-01104 0 -
青杠膏的作用与功效
青杠膏(《西藏常用中草药》 【来源】为壳斗科植物高山栎之叶煎煮成的膏。生于开旷山顶时常呈灌木状；幼枝有锈色柔毛。单叶互生，椭圆形...
2025-07-30106 0 -
多穗石柯叶的作用与功效
多穗石柯叶(金华《常用中草药单方验方选编》 【异名】甜茶。【来源】为壳斗科植物多穗柯的叶。【植物形态】多穗柯常绿乔木，高7～15...
2025-07-29100 0 -
医生眼中的“长寿果”核桃，竟然等于6种药！
核桃成为心脏健康食品，相比其他坚果核桃仁怎么吃，核桃的特别之处在于它的主要成分为多不饱和脂肪酸，实验鼠每天食用2盎司约60g的核...
2025-07-26102 0