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预防老年痴呆，饮食来帮忙！
是一种以认知功能减退为主要表现神经系统退行性疾病，它不仅严重影响老年人的生活质量。膳食模式及营养状况与老年人痴呆。有针对性地调整...
2025-10-27129 0 -
高血压患者重食疗 饮食控制很关键
长期情绪不好、缺乏运运、饮食结构不合理、肥胖、高龄及遗传等因素均可引起高血压。高血压的辅助治疗与饮食值得注意的是;这些辅助治疗是...
2025-10-27109 0 -
三高人群适合吃的坚果_三高指的是哪三高
即通常所说的高血压、高血脂（血脂异常）和高血糖三种病症的总称，二、三高人群不能吃的食物是什么，三高人群要少吃动物油及糖“不能多摄...
2025-10-27132 0 -
5种素食，热量也很高，医生：很多人天天都吃，难怪血脂这么高
医生告诉他，除了吸烟、熬夜，对血脂、血压有影响以外，小赵平时所谓的“素食”也会对血脂造成影响。5种素食，热量也很高，天天都吃，血...
2025-10-15114 0 -
大香附子的作用与功效
大香附子(《贵州草药》 【异名】三棱草。【来源】为莎草科植物砖子苗的全草或根。【植物形态】砖子苗根状茎短，秆疏丛生，高10～50...
2025-10-14129 0 -
这五种最佳降血脂食物！
血脂通常包括胆固醇与甘油三脂，低胆固醇饮食有助于降血脂，这些人在医生建议下采用低胆固醇饮食三个月，胆固醇与血脂最多可下降29％，...
2025-10-12131 0 -
孙郎中医话三则
我主要记录平时的病案、每天的学习所得、临床感悟等，植物的种子都有补肾精的功效。而是因为坚果有助于封藏肾精。意味着天地之间闭藏之力...
2025-10-12138 0 -
多穗石柯叶的功效，多穗石柯叶的作用，多穗石柯叶的副作用
【来源】为壳斗科植物多穗柯的叶。【植物形态】多穗柯；树皮灰褐色，小枝无毛，单叶互生，卵状披针形至近椭圆形，先端渐尖攻尾尖，基部楔...
2025-10-09147 0 -
为什么身弱之人要少吃低能量的食物
什么是低能量的食物？生活中有很多高能量的食物，既有益健康，又能有效滋补。五谷类食物就是主要的高能量食物，五谷为养，多食五谷对身体...
2025-10-07190 0 -
胃不好多喝它！100斤才出6斤的藕粉！一口吃掉8种营养！润燥又养胃！
来一碗润喉的藕粉”而用藕制作的藕粉：今天安利一款雨子坊桂花坚果藕粉“酸甜果干。莹白的藕粉，用勺子取3~4勺藕粉倒入碗中，使藕粉充...
2025-10-06148 0