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如何激活胎息
前面我讲到如何用鼻根激活胎息。鼻根激发胎息的方法我就介绍这些吧。身根激发胎息的方法意根激发胎息的方法如果大家用了各种方法也没能激...
2025-02-0929 0 -
掌握呼吸的秘密，自会让你强身健体、延年益寿
一、气是生命能量，人靠气活着，气足体健，气弱有病，无气则死。通过呼吸，人和自然万物融为一体，从大自然的能场中获取营养能量，使天为...
2025-02-0629 0 -
道家养生术大观：运动、饮食及精神保健
养生方法与运动保健道教思想博大精深，其在发展中也积累了大量的养生方法，而大量的养生方法现在已经成为很流行的保健方法。武术用于锻炼...
2025-02-0236 0 -
胎息练养功
一、功理2、胎息：即“三调”中的“调息”。这里未用“调息”，主要因为胎息是一种肚脐本身的自然呼吸。到那时，就由必然王国进入到自由...
2025-01-1845 0
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