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杨淇老师五行经络瑜伽讲解按摩各穴位点的作用
按摩方法：用刮痧是刮或食指按摩听会穴350--400下约15分钟即可见效。按摩方法：用刮痧石轻轻的刮后溪穴，每次5分钟。配合按摩...
2025-02-1229 0 -
人体53个穴位功效按摩方法
操作方法：用指甲轻轻地掐大敦穴或艾灸此部位，灸的时间在10--15分钟之间，坚持半个月以上。连食7日，可配合穴位按摩效果更佳。此...
2025-02-0335 0
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