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10大“黄金习惯”：坚持不变，健康常伴
另外，运动也是需要长期坚持的，三天打鱼两天晒网，基本上没有什么效果。也可以这么说，减少说话的时长，就是对身体的一种濡养。嘴巴，是...
2025-01-282 0 -
儒释道三家静坐要旨简述
儒释道三家静坐要旨简述----道海玄微（六）----萧天石，尽人皆知系讲究以静坐为要功的，实则儒家中历代大儒：亦全是讲的定静学，...
2025-01-182 0 -
不惑之年是多少带频住充职销岁?
不惑之年能明辨事理而不致迷惑。七十从心所欲不逾矩，本来是用来形容人到四十岁能明辨事理而不致迷惑”来形容四十岁左右土光深谁府想死间...
2025-01-124 0 -
五脏有气，寿与天齐！会补气，是养生的最高境界
肾精分藏于五脏，可能诱发心阳虚、心血虚等症候。补养心脾之气虚。补养心气就不难了。肉桂温补肾阳。脾气虚在多种疾病患者身上都可能体现...
2025-01-029 0 -
儒家教你做人 道家教你养生 佛家教你清心
他们的思想逻辑就是要求先做人，格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下，因此人生境界的追求也就成了儒家的核心诉求。你的知...
2025-01-028 0
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