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打通膀胱经，解决身体90％的疾病！只要三个动作，简单有效！
我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，颈部是膀胱经的上部枢纽，每天随时随地的双手搓到后腰发热，也是打通膀胱经最重要的穴位“用...
2025-02-0927 0 -
（重要）真正的奇方！活血化瘀、通全身血脉、止疼痛，管一切淤堵
所谓“不荣则痛”，就是指营养我们身体的筋、骨、肉等的气血、阴液缺乏了，少了，这时候会怎么样呢？因此想要消灭“疼痛”，就离不开祛瘀...
2025-02-0327 0 -
开胯活脊，让你拥有龙虎熊三劲
功夫最重要的就是龙虎熊三劲：龙就是脊椎劲，虎就是胯骨劲，熊就是肩胛劲，三劲合一，就有了整劲，内劲。所以，内家拳的第一要义就是放松...
2025-02-0127 0 -
粗盐热敷治百病
于是先用针刺、拔罐的疗法，打通经络。我很着急，但是婆婆不是我，也不能强迫她，李叔叔说，没关系，可以用盐热敷，也可以打通经络，但是...
2025-01-1640 0 -
自我打通膀胱经，这是最好的方法之一！
我们正常的人体结构完全有能力帮我们扫清这些，人体可是有三大排毒通道的。第一条是通过输尿管把尿液排出的通道，第三条通过发汗排出代谢...
2025-01-1554 0 -
3个方法打通膀胱经，能调理人体90％的疾病（实用）
那就是膀胱经，古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障，打通膀胱经可调理身体90%的疾病！下面给在大家三...
2025-01-1540 0 -
打通脾经、膀胱经
食补必看一：打通脾经。为什么要打通脾经？所以说，我们要进行食补，包括中药调理，首先要打通脾经，让你的脾强壮起来，才会有成效。食补...
2025-01-1348 0 -
一张方子，打通督脉，缓解腰椎管狭窄、腿疼！中医小白也能读懂
今天这篇文字，我想和您聊聊，如何改善腰椎退行性改变，腰椎管狭窄的问题。我老师想了想，忽然说：“我以前在湖北学习的时候，知道一张方...
2025-01-1336 0 -
经络不通如何打通最快，不仅只有刮痧按摩！
你身体中的经络就没有通畅了，像敲胆经就属于打通经络的一部分。因为人心情不好时气机就会郁结，气机郁结就会导致经络不通。严重时还可通...
2025-01-1248 0 -
道家内丹——通三焦、降火气的方法
排浊纳清最大的难题在于排除胸部的脏气，所以胸部经脉最难打通；风冷易伤腠理“否则会使胸腔的气脉闭塞”老人在气候变化时气血循环极容易...
2025-01-0743 0