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经常失眠早醒，多半是阴阳不交，牢记3个细节，引阳入阴睡个好觉从...
从中医角度来看，失眠就是晚上睡不着觉，像总是晚睡、情绪不稳定、不按时吃饭等，邪气进入到了五脏中，卫气行于阳经，无法到达阴经，所以...
2025-02-2627 0 -
《马悦凌细说问诊单》问睡眠7. 半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后...
半夜醒、半夜醒后继续睡、半夜醒后久久不能入睡、早醒？半夜醒、半夜醒后继续睡，这两种情况是比较正常的，半夜醒后久久不能入睡就不正常...
2025-02-2128 0
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