当前位置：首页 > 季节 第4页
-
又是一年秋冬季，不想成为“胖美人”，那就赶紧练起来
不知道大家有没有发现身体总感觉很疲倦，如果说春天瑜伽是为了能够甩掉冬天攒下的脂肪，除了能够帮助在秋冬寒冷的季节保暖身体。1、秋冬...
2025-03-0518 0 -
有人逢秋必胖，有人却能瘦3斤？在饮食方面给您4个建议，来看看
天气一变凉有些人就喜欢吃温暖的东西，有些人经常吃高热量的食物反而还瘦了好几斤，高热量的食物连碰都不碰，有些漂亮的人认为吃的少就能...
2025-03-0516 0 -
冬病夏治和春捂秋冻
冬病夏治和春捂秋冻 其他 中医养生 中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季阳气最旺时进行治疗，使哮喘、老年性慢性支...
2025-03-0421 0 -
近视手术受季节影响吗？三九天适合做吗？
都在计划做近视手术，所以在选择近视手术时要做好充分的准备。身边已经有不少朋友开始咨询医生近视手术的事儿。眼科医生将从近视手术安全...
2025-03-0419 0 -
万物复苏春季降糖宜清热养阴
万物复苏春季降糖宜清热养阴 其他 中医养生 春天是万物复苏的时节，也是病毒、细菌等微生物生长、传播的好时节。糖尿病表现出一些不同...
2025-03-0221 0 -
立冬的药膳养生
立冬的药膳养生 药膳 时间：公历11月7日，农历十月初六。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒...
2025-02-2819 0 -
养身之道，五脏六腑有人疼
多吃小葱、豆豉之类的助阳食品和大枣、莲子之类的补益食品忌：肥肉、糯米团、凉糕食谱：⑶洋葱韭菜炒虾：再加入韭菜拌炒至熟，(洋葱、韭...
2025-02-2721 0 -
季节着衣学问
服装应随季节变化而更换。随着气温的变化开始减少衣服，但气温变化不易掌握。意思是春天不要急于脱掉厚衣服”皮肤会适应不了这突然的变化...
2025-02-2424 0 -
中医讲春日养生四个辩证法
人体的阳气也顺其自然，应掌握春令之气升发舒畅的特点，人体在春季阳气舒发，阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量，避免大汗淋漓使阳...
2025-02-2424 0 -
秋季最优“养收”运动
阴精阳气都处在收敛内养的状态，人的血液循环等生理功能相对地要趋向减弱，而解决这一矛盾最好的办法之一即气功慢跑，气功慢跑是气功与跑...
2025-02-2324 0