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秋季养生多“设防”
中医认为初秋燥气滋蔓，是秋季防治秋燥的良好保健饮品，防止进食过饱，秋季皮肤水分蒸发加快。秋天是感冒最容易流行的季节，机体调节机能...
2025-11-17116 0 -
专家推荐：冬季中医养生处方
专家推荐：冬季中医养生处方 其他 中医养生 随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有...
2025-11-17112 0 -
秋天衣食住行有讲究
讲究秋令衣食住行的卫生，有利于预防疾病保障身体健康。可增强皮肤的耐寒力“宜及时增添衣服、被褥。以免受凉感冒，易引起咽干、鼻燥、肤...
2025-11-17117 0 -
夏季：莫为“清淡”误
原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了“连平时每天都喝的牛奶也停了”疰夏，人的身体消耗超过了春秋冬季节”加上人在夏季的睡眠休息质量较差。少...
2025-11-17110 0 -
中医养生春季养生全方位提醒
中医养生春季养生全方位提醒 其他 中医养生 春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气，止于立夏前一天，春季阳气...
2025-11-16119 0 -
四季如何调节房事
四季如何调节房事 其他 中医养生 自然界的季节年复一年，周而复始地更替变化，这已成了一个规律。正是因为有了这个规律，万物才得以春...
2025-11-15112 0 -
秋季别中了病毒的埋伏
感冒发烧、心血管病等秋季高发疾病也悄然袭来，因此感冒等上呼吸道感染病症在秋季“而老人、小孩是秋季感冒的易感人群，还会出现流鼻涕、...
2025-11-14109 0 -
睡眠的方位
因为一年四季气候有不同的变化，室内的风向、日照、温度等都有相应的改变，这是因为北方是阳中之阳。而头为诸阳之会、元神之府。恐北首而...
2025-11-14117 0 -
秋季养生的四点忠告
秋季养生的四点忠告 其他 中医养生 度过了暑热难挨的盛夏，秋季不可乱进补“长期服用葡萄糖会引起发胖，认为价格越高的药物越能补益身...
2025-11-12119 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-11-12107 0