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上病取下，百病治足---绝妙9招，效果真好！简单，人人都能做到！
下面介绍几种通过脚就可调理的病症：肝提供的血液及其阴津物质，揉脚趾头缓解眼干。经常刺激大脚趾可以加强肝经的气血，最好顺着脚趾的方...
2025-08-0366 0 -
白豆的作用与功效
白豆(《孙真入食忌》 【异名】饭豆(《日用本草》 ，眉豆、白目豆、甘豆(《广州植物志》 。【来源】为豆科植物饭豇豆的种子。【植物...
2025-08-0165 0 -
菠菜
菠菜 药膳 [名称]菠菜[性味]味甘，性凉。[归经]入心、肾经。[成分]蛋白质、维生素、和矿物质。[功能]养血、止血、敛阴、润...
2025-07-3166 0 -
狗肉
狗肉 药膳 [名称]狗肉。[性味]咸、酸、温。[归经]入脾、胃、肾经。[作用]1、温肾壮阳：用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长...
2025-07-2967 0 -
治疗失眠最好的方法，老祖宗早就写出来了
失眠是由于人体营卫失和、阴阳失调所致,如休息、睡眠、忧虑、悲愤等食疗治失眠，失眠就是因为阴阳不和造成的，解决失眠的根本方法是调和...
2025-07-2866 0 -
补肾壮筋汤
补肾壮筋汤【来源】《伤科补要》卷三。...
2025-07-2358 0 -
跟着倪海厦老师每天学针灸|扁桃腺诊治，逆经、白带、全身皮肤痒治疗
由于肾经一路从照海到喉部这边照海管阴蹻阴蹻跟着肾经上来的时候是重迭在一 起的一直到喉咙这边所以我们在治症的时候有个很好的治疗我们...
2025-07-2291 0 -
冬天养生在于“藏”，冬季养生攻略，建议收藏
️冬天养生在于“此为闭藏，冬天宜早睡晚起,勿使皮肤开泄（如出汗）而令阳气损失“逆之则伤肾”春为痿厥，养肾进补的季节。如果你违反...
2025-07-2169 0 -
彭静山临床总结：“腰”痛可针“腹”治，你试过吗？
这个腰痛针腹的缪刺法小编用过几次，腰痛针术，善于运针灸治疗脑血栓等症。相对督脉脊椎正中线，肾经对华佗夹脊（今名脊穴）。一、治疗腰...
2025-07-1864 0 -
浑身疼痛，游走不定，老中医一张方子，帮你搞定
把关节、手脚、腰背处的疼痛统一称之为“是可以根据患处对症开方的，那就是游走性疼痛，风寒湿邪侵入到筋骨内“并且像一阵风一样在体内来...
2025-07-1463 0