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二十四节气之白露养生篇
很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补，在白露节气中要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生，平时应少吃或不吃鱼虾海腥...
2025-11-07106 0 -
一年二十四节气养生
是风、寒、暑、湿、燥、火这六种气候的变化）被称为”大寒、立春、雨水、惊蛰要避风邪“因为其他几种邪气是借助于风侵入人体的。像寒邪、...
2025-11-07132 0 -
小儿秋季养生
潮湿闷热的天气逐渐变得干燥，容易发生呼吸带疾病和消化道等疾病。家长要注意孩子的饮食起居等各方面的调养。应该为孩子多吃一些润肺之品...
2025-11-07114 0 -
谷雨时节，更要祛湿！广东人选它
而夏季虽多雨但节气名上却没有“这个时节极其适合各种谷子类农作物的幼苗生长”如北方小麦在此时的雨水滋润下快速长高，这个时节的养生策...
2025-11-07102 0 -
2023年惊蛰时间是什么时候 2023年惊蛰是哪一天
惊蛰时节正是大好时候。惊蛰的天气特点有艳阳天，所以在很多地区都是非常关心惊蛰节气， 2023年惊蛰时间： 2023年惊蛰节气...
2025-11-03105 0 -
今日芒种，养生要点
种之芒种。芒种是夏季的第3个节气“芒种节气最适合播种有芒的谷类作物，即从芒种开始要忙着种有芒的农作物”晚谷、黍、稷等夏播作物也正...
2025-11-03133 0 -
今日立秋！送夏迎秋，你准备好了吗？
凉爽的秋风会习习而来，导致清晨空气中的水雾在植物叶子上凝成露珠；树上的寒蝉也因天气渐凉，立秋不等于入秋，立秋不算秋“那么我们就把...
2025-11-02104 0 -
立夏的“三吃四不准”，老传统你知多少
立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。立夏吃鸡蛋“意思立夏的时候吃蛋”因此有了在农村吃鸡蛋有养心的效果，所以立夏吃蛋，二、吃...
2025-11-0299 0 -
二十四节气｜寒冬腊月大寒不下雪，小暑大暑田开裂
寒冬腊月时节，——【宋】无名氏《望梅.寒冬腊月时节》:寒冬腊月时节虽然相较于其他时节，即十五日之后的大寒节气，那才是真的寒冷。就...
2025-11-02102 0 -
白露养生知识（必备8篇）
秋天阳气由疏泄转向收敛、闭藏。轻则易患感冒。因此脚心也是比较容易遭到寒气侵犯的地方。寒气极易通过肚脐侵入人体，人容易出现脾胃虚弱...
2025-11-02104 0