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白露养生知识(必备8篇)

简介秋天阳气由疏泄转向收敛、闭藏。轻则易患感冒。因此脚心也是比较容易遭到寒气侵犯的地方。寒气极易通过肚脐侵入人体,人容易出现脾胃虚弱...
白露养生知识 第1篇 1、睡觉注意保暖。秋天阳气由疏泄转向收敛、闭藏,应早卧早起。此时需要多注意温度变化。白露过后,一早一晚较凉,不宜再赤膊露体,容易受凉,轻则易患感冒,重则易染肺疾。此时地面寒气较重,连地面水汽都能遇冷而凝结成小水珠,因此
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