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问道《黄帝内经》启示录16：春夏秋冬怎样四气调神？
人体五脏藏神志，东风温润益肝气。寒症病变在夏季。阳明清爽益肺气。恣意妄为伤肺气。欲火过盛金生水，就会出现风不调雨不顺的旱涝灾害“...
2025-11-15105 0 -
二十四节气之谷雨养生篇
此时我们在调摄养生中不可脱离自然环境变化的轨迹，因此在调摄养生时要考虑谷雨节气的因素。谷雨节气以后是神经痛的发病期。往往出现胁痛...
2025-11-14109 0 -
二十四节气之小满养生篇
它是一个表示物候变化的节气。如植物的萌芽、发叶、开花、结果、叶黄、叶落、动物的蛰眠、复苏、始鸣、繁育、迁徙等，西汉初期的《夏小正...
2025-11-13113 0 -
今日立冬 | 课本里的立冬是这样的
立冬代表着冬季的开始，立冬犹十日，侵晨雪满船。立冬闻雷，所以认为雉到立冬后便变成大蛤了，在南方却是小阳春的天气。立冬时节，我国古...
2025-11-12107 0 -
惊蛰吃什么食物养生吃梨的由来 惊蛰节气人体的变化及养生要点
也要根据每一个节气的变化来考虑养生的知识。人们都会吃梨， 惊蛰吃什么食物养生吃梨的由来，吃梨可以远离虫害；其梨果营养丰富，砀山...
2025-11-12111 0 -
二十四节气之立冬养生篇
这一节气的到来是阳气潜藏，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法。并根据自...
2025-11-12102 0 -
2023惊蛰是几月几日 2023惊蛰是星期几
其中一个是惊蛰节气，这都是属于春天的节气。回暖是这个时节最明显的气候特征之一， 反映自然物候现象的惊蛰，长江流域大部地区已渐有...
2025-11-09110 0 -
补脾胃祛湿食疗最快的方法（健脾除湿的食疗方）
黄帝内经食疗养生 节后除湿健脾，雨水养生要注意增强脾胃运化功能。自然界的寒湿之气容易影响人体的脾胃功能“而且能补脾养胃、去浊生...
2025-11-08128 0 -
立秋一起贴秋膘是什么意思？立秋为什么要贴秋膘？
立秋是中国传统二十四节气之一，在立秋这个节气中，人们有贴秋膘的风俗习惯。为什么要在立秋时节贴秋膘呢？立秋是秋季开始的标志，而秋季...
2025-11-08110 0 -
田坤道|下雨时节话养生，做三件事！
雨水是反映降水现象的节气，雨水时节不仅仅关乎农业，雨水节气应怎样做好养生呢。肝脏在春季的活动较为旺盛”脾胃很容易受到湿气的影响，...
2025-11-08108 0