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二十四节气之立冬养生篇

简介这一节气的到来是阳气潜藏,南北方人们都以不同的方式进补山珍野味,这段经文精辟地论述了精神调养、起居调养和饮食调养的方法。并根据自...
二十四节气之立冬养生篇 药膳 这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。立冬单从字面上可解释为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。早在《吕氏春秋・十二月纪》中就确立了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬
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