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“好男一身毛，好女一身膘”，说的是什么意思？有没有科学依据？
会特意去把身上一些部位的毛发剃掉，它的深层含义是说人身上的毛发比较旺盛，一般男性身上的毛发要明显多于女性的。这是因为男性体内的激...
2025-11-01113 0 -
从中医的角度探讨如何延年益寿
而中医对此有十分完备的理论解释，下面我们来谈谈这个话题。”；如《尚书·洪范篇》：“寿、百二十岁也”，《养身论》亦说：“上寿百二十...
2025-10-31112 0 -
五行生克谈传统养生
五行生克谈传统养生 其他 中医养生 《红楼梦》第四十五回，必犯嗽疾。却道出了传统养生中有关五行生克的真谛，五行是构成宇宙万物的五...
2025-10-31112 0 -
一味药专治胃疼！样子像手，明朝就有，效果不错，泡水就妥
它只应用一味药，对相当一部分的胃疼患者，有很好的疗效。现在，咱们来说中药佛手，为什么能治疗这类疾病。所以说，这个佛手，历来被视为...
2025-10-28105 0 -
五法养气有益身心
五法养气有益身心 药膳 古人将修身养性相提并论，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。更要戒浮躁之心，要善于克...
2025-10-28100 0 -
相由心生，原来真的很准！（深度）
听上去有些玄乎，但实际上，真的很有道理。尤其当你在人世间经历了岁月洗礼，人事消磨，才会发现相由心生，真的很准！心不善的人常以灰色...
2025-10-28112 0 -
房室养生学的“动而少泻”法
如果能做到合乎情理的动而不泄或动而少泄，久之可使精气充沛，因为保精可固气”故夫妇性事最重要的是珍摄精液，故主张即使是泄精之后，使...
2025-10-27210 0 -
胡希恕金匮要略讲座：五脏风寒积聚病脉证并治——心
翕翕发热这是中风证了，太阳中风是翕翕发热嘛，热伤气，其实翕翕发热、不能起就是个表证，表证会身上疼痛，心虚者心中饥，内经中有这么一...
2025-10-27121 0 -
读懂了十二时辰五脏六腑“值班表”，你就知道该如何养生了！
于是古人根据临床实践，在一天一夜的十二时辰中给五脏六腑排了一个值班表：15点是小肠经“值班”，中医说的这个小肠可不是现代医学的回...
2025-10-27114 0 -
长命百岁保健歌（三）——八仙丹 快板书
功效奇特疗疾患。香附和白姜，还有川椒和川楝，方中主药是苍术，作为健脾燥湿，解郁辟秽药使用，但古人认为它还有乌发明目。以此来看苍术...
2025-10-24123 0