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倪海厦针灸笔记（二六九）——天井穴
天井穴在臂外侧，屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。我们在取天井穴的时候一定要把手肘弯起来，手伸直是没有天井穴的。取穴技巧：手平伸，屈肘...
2025-03-1715 0 -
2023年初伏时间表7月11日至7月20日，了解三伏天的重要性和天气变化
三伏天时间表2023初伏去哪看吗？2023年初伏是哪一天2023年初伏是7月11日-7月20日，共10天。三伏天时间表2023初...
2025-03-1520 0 -
夏至养生小知识 24节气之夏至养生13个常识
导语：每个时节都有其注重的养生知识要点，大一点来说是季节养生，细一点是节气养生，再细一点是日常养生。接下来即将迎来夏至节气，那么...
2025-02-1831 0
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