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倪海厦针灸笔记(二六九)——天井穴

简介天井穴在臂外侧,屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。我们在取天井穴的时候一定要把手肘弯起来,手伸直是没有天井穴的。取穴技巧:手平伸,屈肘...
天井穴在臂外侧,屈肘时当肘尖直上1寸凹陷处。我们在取天井穴的时候一定要把手肘弯起来,手伸直是没有天井穴的。 取穴技巧:正坐,手平伸,屈肘,前臂垂直地面,掌心向内。用另一手轻握肘下,四指在下,大拇指在上,用中指(或食指 指尖垂直向上压肘
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