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减肥其实很简单！我们本来就不需要那么多食物！
尤其是不正确的食物。为了安全，可以在2天之后补充一些食物，然后继续断食。一日三餐当中减少一餐碳水化合物（主食、甜品）的摄入，不仅...
2025-02-223 0 -
肠胃变干净的酸奶断食法
肠胃变干净的酸奶断食法 其他 中医养生 断食法的渊源断食在古代中国、印度可谓历史悠久，是很多潜心修炼的高人所采用的养生方法。古人...
2025-02-0711 0
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