年过六十，“懒”一点更长寿？多让器官动起来，老了或许更健康

天冷洗澡小心着凉。晚上脱裤子的时候还有很多皮屑飘起来，皮肤瘙痒、起白屑是因为她洗澡太勤快了，老年人皮肤保湿能力差，事实上高强度的...