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常喝陈皮水，好处居然这么多！再搭配上这8种，效果翻倍，建议收藏！
1、陈皮+茯苓——健脾和胃，2、陈皮+黄芪——健脾燥湿、行气化痰：湿气重、手脚冰凉、腹痛、腹泻、肺气虚证的人，3、陈皮+玫瑰——...
2025-03-192 0 -
改善生理，持续练习呼吸冥想；改善心理，把问题真正想通，身心合一神形兼养！
心理素质处事态度和反应能力都有明显进步，老师我还是每天爱以喝茶来提神，但依我以前的经验长期喝茶对身体有害，我想尽量少喝或不喝，但...
2025-01-0930 0
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