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夏季养生有些讲究可讲
夏季养生有些讲究可讲 其他 中医养生 夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食...
2025-12-01110 0 -
萝卜水洗脚防冻疮
萝卜水洗脚防冻疮 外科 冻伤类 预防冻疮之法：用萝卜水洗脚。方法是每年冬季来临之际，买几斤普通的萝卜回来，将萝卜洗净后切成块，放...
2025-11-30116 0 -
常用的4大经典名方 疏肝中成药，如何选用呢？
偶尔食欲不振和胸闷症状，这属于肝郁脾虚时间不长，逍遥丸只有疏肝健脾作用，当出现瘀堵时就要选择下面3个中成药了。舌庞大有齿痕（明显...
2025-11-29109 0 -
在国企，要懂得以下生存真谛：1、领导都是对的，认为领导错误的员工
要懂得以下生存真谛：认为领导错误的员工，基本很难获得领导的信任，没有哪位领导喜欢一个“4、注重做事。特别是忽视了领导，就有没完没...
2025-11-29105 0 -
适度少睡眠可以保长寿
适度少睡眠可以保长寿 内科 其他类 在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不...
2025-11-29117 0 -
人体颈椎24小时科学保养攻略
你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。即刻缓解颈椎疲劳，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，推迟肾与脊柱蜕变的效果。这个动作可以帮助你增加...
2025-11-28119 0 -
早泄，千古名方——三才封髓丹
补肾之重，药不对症，慢慢开始伴有心烦不安，时而面红发热，熟地10g，茯苓10g，茯神10g，肾气四溢，原因在于肾阴不足，从而导致...
2025-11-27102 0 -
如何给小儿煎服中药?
如何给小儿煎服中药? 其他 中医养生 如何给小儿煎服中药?煎煮小儿中药汤剂，一些先煎、后下、包煎和烊化冲服等药物的煎服法和成人基...
2025-11-26113 0 -
白领：爱美别妨碍腰呼吸
调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。不管是顺腹式呼吸(吸气时小腹放松，呼气时腹部收缩 还是逆腹式呼吸(吸气时小腹收缩，呼气时腹部放...
2025-11-26110 0 -
浪费时间的14种行为，你每天都在做！[泪奔]现已进11月中旬，2
浪费时间的14种行为，不知道大家年初立下的flag都完成了多少呢？总有人感叹时间都去哪了。对时间消逝充满焦虑，却很少注意到，我们...
2025-11-2599 0