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中老年人的春季养生保健小知识
春季是万物生发的季节，更是中老年人养生保健的好时机。中老年人在春季的养生保健要根据春季之气生发舒展的特点，现在小编为大家介绍下中...
2025-03-0121 0 -
中医推拿按摩的原理与实践：如何进行自我按摩保健 推拿与针灸、刮
中医推拿按摩的原理与实践：如何进行自我按摩保健推拿与针灸、刮痧、拔罐一致，均属于中医外治法范畴，对于疾病治疗、养生保健均有良好疗...
2025-02-2721 0 -
孟景春：调经止痛方
调经止痛方玄胡10g。理气活血。痛经。并说“芍药甘草汤治腹痛如神”。玄胡活血止痛。玄胡的止痛效果大致与杜冷丁相当。止痛效果较著。...
2025-02-1728 0 -
民间医学医术神方秘术绝技宝典
你说的不错，但是我们保证、只要你认得字，按照《民间医学医术神方秘术绝技宝典》按法执行、对方抓药就能保健，就能治病。...
2025-02-1729 0 -
肝脏养生（2）
生活和工作环境的宽敞舒适与否与肝脏养生保健关系最为密切，本保健操有养肝护肝？增强肝的功能和降血压的作用。 33.哪些食物最...
2025-02-1629 0 -
肝脏养生（1）
一是"肝主疏泄"，中医认为人体各脏腑组织器官的正常生理活动和新陈代谢要靠气不断的升降出入运动来完成，肝的疏泄功能正常，肝还有分泌...
2025-02-1531 0 -
养生保健话黄豆芽
养生保健话黄豆芽 其他 中医养生 明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”说起豆芽还真...
2025-02-0729 0 -
养生长寿三部曲：早搓手、午晒背、晚泡脚
早搓手。早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。午晒背。冬天午时(11∶00-13∶00 这段时间，是阳光较...
2025-02-0531 0 -
养生保健十二少
健康长寿，人人欲求。据古今中外保健专家的研究，养生保健离不开一个“少”字。少盐：盐是机体不可缺少的成分，更有调适口味的功能。但摄...
2025-02-0329 0 -
红景天
红景天的功效与作用简介及食用方法认识红景天入药部位：红景天或大花红景天的根茎。红景天功能主治红景天的食用方法：红景天用法用量红景...
2025-01-3061 0