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用脑也需讲卫生
用脑也需讲卫生 保健 安神健脑 脑子不用会“生锈”，但若用之不当也会出毛病，这就需要讲究用脑的卫生。1、要有足够的时间睡眠，睡眠...
2025-06-0695 0 -
逆袭学霸之路，从每天3分钟自我调节开始
没有做好在学习中做到自我调节学习所导致的。自我调节学习就是在学习过程中，能激励自己的学习动机、激发学习潜能、选择适当的策略，只要...
2025-06-05114 0 -
倪海厦人纪第一遍学习小结
一直以来对医学知识都比较感兴趣，徐文兵老师的视频音频和书籍文章都读过看过，罗大伦老师讲的中医故事也很喜欢听。于是决定学习倪海厦老...
2025-06-04142 0